Retroforum
Allmänt => Fria diskussioner => Ämnet startat av: ada skrivet tor 15 jan 2009 14:45:41
-
Jag lovade sluta med kaffe och har druckit grönt te istället sen i måndags. Det går bra. Början av veckan visste jag inte om jag hade kaffeabstinens/förkylningssymptom eller whiplash :) men inget större problem. Det gick ju inte att börja med det under resan, inte med TVÃ… 70-årskalas förra veckan (Jag gjorde smörgåstårtor och serverade även på min fasters mans kalas) Sen har jag lovat att röra på mej regelbundet -vilket innebar dagliga promenader redan fr o m juldagen men det har inte blivit några här hemma Jag ska gå ner 10 kilo. Maten är förbättrad då sonen insett att chips och coca cola inte funkar längre, han ska också gå ner, mycket frukt och grönt hemma men han har inte heller varit ute och rört på sej sen vi kom hem
Vilka var era nyårslöften?
Hur går det med dem?
-
Jag TROR bestämt att jag lovade mig själv att inte lova något. Och jag TROR att det har gått bra hittills.
För att bli en bättre människa skulle jag behöva:
röra på mig
gå ner massa vikt
sluta röka
börja äta nyttigt
börja äta vitaminer
träna
sluta bita på naglarna
sluta dricka kaffe
sluta röka
sluta skälla på barnen
sluta ställa för höga krav på mig själv
sluta sätta igång med projekt som aldrig blir färdiga
lära mig att slutföra det jag påbörjar
inse att det är dumt att spara på saker till "en vacker dag"
och så vidare och så vidare och så vidare.
Men om jag skulle bestämma mig för att sätta igång någotdera av detta så finns risk att jag inte skulle bli färdig med det i sista ändan utan ge upp på vägen och hur kul är det att sätta mål man inte når?? :-\
-
Låter som du ska se dej i spegeln och säga "fan vad jag är bra som jag är" "jag behöver inte var fullkomlig"
Och sen ta på dej gummihandskar och munkavle med hänglås, slänga in nyckeln i kylskåpet tillsammans med nyckeln till det hänglåset och börja röja. Munkavlen är av Hannibal-typ, funkar bra att inta fruktjuicer med sugrör :)
Sen när det inte funkar längre är det bara att se sej i spegeln och säga "fan vad bra jag är som jag är" "jag försökte i alla fall" :)
-
Jag kör samma som förra året ;D, d v s röja vinden och röra på mig varje dag. jag har bara ine börjat än...
-
Jag är bra som jag är, men jag hade varit bättre om jag hade varit:
smal
snygg
trevlig
intelligent
rik
hälsosam
vältränad
-
Inte sluta med kaffet tjejer och killar... förhindrar demens enligt en ny undersökning, högt 3 koppar dock!
Själv ska jag fortsätta med min GI-mat, nappade på Lotta Bromés diet som hon startade i nov med Ola Laurin... och tänk jag har rasat i vikt (9 kg) helt otrolig, så jag fortsätter på samma linje! :D
-
En kompis lät mej förstå att det kommit en ny undersökning. Mitt svar på det var att jag dricker (grönt te) för att glömma :)
Men pappa fick en Moccamaster av mej i 70årspresent så det är väl inte så illa tänkt
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=597&a=873871&rss=554
Grattis till viktnedgåndgen D, här har vi ätit fläskkarre med bara grönsallad till middag, skulle unna oss en blåbärspaj på det, men det står nu en paj med svarta vinbär i ugnen...
-
Du skall inte äta frukt om du vill gå ner i vikt Ada. Frukt är socker och lika nyttigt som Coca Cola (ej diet). Det ligger en massiv lobbing bakom myten om fruktens nyttighet. Bästa sättet är att stryka kolhydrater. Du kan läsa på Doktor Dahlqvist blogg hur du skall göra.
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
Här har du en kostgenomgång där vad som är bra eller inte klassas. Undvik kolhydrater (socker) och byt mot annat. Alla grönsaker är inte nyttiga heller. I stort sett skall du äta det som växer ovan jord (brockoli, vitkol, etc) och undvika det som växer under jord (potatis, morötter etc.).
http://www.pagina.se/filer/Kostprogram%20f%C3%B6r%20LCHF.pdf
Följer du det här och skiftar från kolhydrater till fett så går du ner garanterat.
-
Följer du det här och skiftar från kolhydrater till fett så går du ner garanterat.
??? Det där förstår jag inte alls. Enda gången jag har gått ner REJÄLT i vikt snabbt var när jag av hälsoskäl inte kunde äta något med fettinnehåll alls. Levde på kokt ris och kokt kyckling och ett par gurkor om dagen i ett halvår eller så. Hyn var helt perfekt, inte en blemma eller tendens till orenhet och vikten rasade så det var synligt från dag till dag. Var det hälsosamt.... tja, jag tappade en hel del hår på kuppen så det antar jag att det inte var, och det tog ett par års tid att återfå en rest av det tidigare fallet.
Men jag får inte in i skallen att man skulle gå ner i vikt av att äta fett?
-
jag kan inte äta en hög procent fett (får ont i gallan), reggis. när jag försöker slutar det med att jag äter LCLF low carb low fat, och då har poängen försvunnit
kikis, de säger att äta mer fett gör att man mättnar fortare och viktminskningen kommer därför. jag läste också om håravfall när man äter LCHF, så jag tror nog att extrema dieter är dåliga alternativ
här hemma gäller just nu att maten ska vara nyttig, inga tomma kalorier, massor av antioxidanter, vitaminer, rätt sorts fett, gärna mat som höjer dopamin/serotoninhalt mm vi är överens om att inte inta aspartan och och andra sötningsmedel heller. man kanske orkar röra på sej mera då...
-
jag kan inte äta en hög procent fett (får ont i gallan), reggis. när jag försöker slutar det med att jag äter LCLF low carb low fat, och då har poängen försvunnit
kikis, de säger att äta mer fett gör att man mättnar fortare och viktminskningen kommer därför. jag läste också om håravfall när man äter LCHF, så jag tror nog att extrema dieter är dåliga alternativ
Jag kan nog bara trycka på att det inte var någon rolig diet och hade jag haft annat alternativ så hade jag gladeligen tagit det. Det var just gallan, jag fick gallsten när jag var gravid med Nadja, efter halva graviditeten och man ville inte ge kramplösande eftersom jag var gravid och ammade. Till sist klarade jag inte att äta någonting, fick inflammationer i bukspottskörteln och mitt värsta toppanfall pågick i 50 timmar utan uppehåll. Fy tusan, det var inget kul alls. I slutet fick jag anfall av allt och till sist fanns ingen annan utväg än op trots att jag ammade, vilket var en mara. Så var rädd om gallan om du har tendens till detta.
-
Det jag skriver ovan är en generell vägledning och det finns naturligtvis massvis med â€lokala†(individuella) avvikelser men i stort sett så stämmer detta. Det finns vetenskapliga belägg som stödjer Annika Dahlqvist. Däremot finns det inga som helst vetenskapliga belägg som stödjer den här antifettmaffian som fått härja oemotsagda i åratal mens befolkningens medelvikt ökat explosionsartat och som följd av detta den diabetesexplosion som finns i så gott som hela västerlandet.
Skulden för detta är livsmedelsindustrin som av ekonomiskt egenintresse köper upp forskare som utan någon som helst belägg uttalar sig i frågor. Det är Coca Cola och Unilever som finansierar dessa forskares verksamhet och resultatet blir då att de går i denna industris ledband. Det här är en skandal som tyvärr får fortgå år ut och år in med Socialstyrelsens och våra politikers goda minne. Det är Coca Cola som finansierar den här verksamheten inom EU. När EU kommer med kostråd så kan ni sätta likhetstecken EU = Coca Cola och Unilever.
Det gick till och med så långt att Socialstyrelsen villa dra in Annika Dahlqvists läkarlegg. Men nu har den myndigheten fått backa och tvingats erkänna att hennes kostråd i de flesta fall är korrekta. Men man vill inte erkänna att de har fel så fortfarande håller man fast vid den felaktiga antifettpropagandan samtidigt som man även numera anser att för vissa grupper kan den diet som Annika Dahlqvist förespråkar vara korrekt. Oberoende forskning, den som inte bekostas av livsmedelsindustrin, stödjer så gott som utan undantag Annika Dahlqvist metod.
Det här med att du inte kan äta fett Kikarn är inte uteslutet men ytterst osannolikt. Orsaken till detta är någon annan. Att du gick ner med en kost av ris och kyckling tror jag kan förklaras av att du minskade ditt totala näringsintag.
När det gäller fett så finns myten om att man skall äta fleromättat, vilket är totalt fel. Du skall äta mättat fett. Att den så kallade kolesterolhalten minskar när du äter fleromättat fett beror på att kolesterolen förbrukas då den hjälper till att förvandla fleromättat fett till just mättat fett. Kolesterol är nyttigt då den har just den här funktionen. Det finns alltså ingen som helst anledning att utsätta kroppen för den här typen av manipulationer. Kroppen består av mättat fett så hur skulle det kunna vara onyttigt? Detta är en myt som livsmedelsindustrin spridit för att kunna sälja sina â€syntetiska fetter†av olika slag under förevändning att de skall vara nyttiga.
-
jag kan inte äta en hög procent fett (får ont i gallan), reggis. när jag försöker slutar det med att jag äter LCLF low carb low fat, och då har poängen försvunnit
Du ska inte öka det animaliska fettet, men fett från fisk, ägg och oljor går bra utan att gallan tar stryk.
Jag har själv dessa problem och äter inte enl. LCHF- metoden utan enligt GI, med matvaror med väldigt låg glykemiskt index. Inte alls besvärligt, lagar exakt samma mat jag gjort tidigare, men utesluter ris, pasta och potatis samt allt bröd och äter bara 1 frukt om dagen (ej banan) och mycket grönsker som jag med fördel wokar i rapsolja. Jag rekommenderar de som är intresserade av detta enkla sätt att förändra matvanorna och gå ner i vikt att gå in på denna sida: http://www.sr.se/sida/artikel.aspx?ProgramID=2151&Artikel=2418602
och här http://www.sr.se/sida/artikel.aspx?FormatId=108&ProgramId=2151&Artikel=2473250
-
I stort sett så säger vi samma sak Domino. Det viktiga är att ta ner kolhydratintaget. Vad du sen ersätter det med har mindre betydelse. Däremot finns det ingen anledning att inte öka intaget av animaliskt fett, det är det jag säger. Myten om det mättade fettets skadlighet är fel. Visst, fet fisk är jättebra Domino och bättre än animaliskt fett pga Q3 innehållet. Har man speciella sjukdomar som på något sätt är förknippade med mättat animaliskt fett så skall man naturligtvis inte äta det. Men vad skulle det vara för sjukdom? Oljor som du skriver är inte bra om de innehåller fleromättat fett typ som margarin, majsolja, sojaolja och jordnötsolja. Du bör välja olivolja.
Men som sagt var huvudsaken är att minska på kolhydratinnehållet.
-
De besvär som förvärras av animaliskt fett är gallbesvär, vare sig det gäller gallstenar eller spasmer i gallvägarna så förvärras det av just det animaliska fettet. Men det är ju enkelt att utesluta eller inte äta så mycket av!
-
Ät som Reggis föreslår och gå ner i vikt. Fortsätt äta så och du dör av hjärtinfarkt i förtid. Grattis. Dalhqvists råd har inte bevisats i någon som helst långtidsstudie, vilket de nordiska näringsrekommendationerna har. Det ska bli mycket intressant att se hur det ser ut om tio år. Dahlqvists kostråd ligger nära Atkins-dieten. Den följde Atkins själv och dog gravt överviktig i hjärinfarkt för några år sen.
Det verkar som att lagom alltid är bäst - hur osexigt som helst. Äta varierat av allting. Undvika socker och minska på fettet. Inte späka sig och inte följa konstiga dieter som man inte kan eller vill hålla resten av livet. Äta tills man är mätt, inte mer. Och röra på sig förstås. Det finns inga genvägar. Vill man vara frisk och leva länge får man inse att man måste förändra onyttiga vanor för gott.
-
Du har helt fel Convallaria, det är precis tvärt om. Jag är övertygad om att du tror på det du skriver men det finns ingen studie som visar på detta. Det påstås finnas och vad man då hänvisar till är den Finska mentalsjukhusstudien. Men då patienterna som följts upp skiftade under studiens gång så anses denna studie numera som icke tillförlitlig. Trots det åberopas den i olika â€vetenskapliga†sammanhang av livsmedelsindustrin och deras köpta â€forskareâ€.
Däremot finns det en stor Amerikansk studie som visar på att risken för hjärt- och kärlsjukdomar inte påverkas av intaget av animaliskt mättat fett. Det innebar varken en förbättring eller en försämring. Det är andelen bukfett som är avgörande och hur detta fett â€skapats†spelar ingen roll. Så undvik kolhydrater så minskar du riskan för ohälsosamt bukfett och din hälsa ökar.
-
Den följde Atkins själv och dog gravt överviktig i hjärinfarkt för några år sen.
Änkan dementerade detta här http://www.usatoday.com/news/health/2004-02-10-atkins-statements_x.htm, rykten spreds efter uppgifter hittade i stulna journaler, han hade visseligen haft hjärtproblem, men ingen infarkt, hade ramlat på en isfläck och slagit i bakhuvudet och återhämtade sig aldrig, högre vikt sägs ha tillkommit av vätskeansamling under två veckor i koma, annars ska han "six feet tall" 180 cm ha vägt 90 kg nåt (avrundar pound genom att dela i två)
Jag säger inte att det garanterat är sanningen detta, men det finns alltid två sidor av en historia, särskilt som det handlar om ett laddat krig mellan olika livsmedelsindustier.
-
Det senaste är att kolesterol är bra, senaste ventenskapliga!!!!
Man har varit med om så många motsägelser under åren, ha alltid slevat i mig det jag gillat. Varför göra kroppen emot?
Känner en del renlevnads folk som fått på fn. Det måste ju vara ett hårt slag när man hela
sitt liv kämpat och likväl får på fn.
-
Kolesterol är bra. Det är kolesterolen som omvandlar det omättade dallriga fettet till det mättade fett vi består av. Utan kolesterol skulle vi förvandlas till skelett med vidhängande brylepudding.
-
Du har helt fel Convallaria, det är precis tvärt om. Jag är övertygad om att du tror på det du skriver men det finns ingen studie som visar på detta. Det påstås finnas och vad man då hänvisar till är den Finska mentalsjukhusstudien. Men då patienterna som följts upp skiftade under studiens gång så anses denna studie numera som icke tillförlitlig. Trots det åberopas den i olika â€vetenskapliga†sammanhang av livsmedelsindustrin och deras köpta â€forskareâ€.
Det är lätt att med en mening bara avfärda alla vetenskapliga studier som finns som talar för dagens rekommendationer. Det finns naturligtvis hundratals, tusentals studier som ligger till grund för råden. De uppdateras med jämna mellanrum med vad nya, kontrollerbara studier visar, och snart är det dags igen. Konspirationsteoretiker går det tretton på dussinet.
Här kan man också läsa och använda till att dra sina egna slutsatser.http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=22281&epslanguage=SV (http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=22281&epslanguage=SV) Överhuvudtaget står det mycket intressant att läsa om fett här.
Och det där med kolesterolet som du skrev Reggis, var det mest ovetenskapliga jag läst på länge. Riktigt lustigt.
-
Anledningen till att jag avfärdar ditt påstående om vetenskaplig grund är att den saknas. Den finns helt enkelt inte. Det som står i din länk är bara en Potemkinkuliss. Går du in och läser de hänvisningar du får så finns där inga vetenskapliga studier bakom utan bara diverse påståenden där man hänvisar till varandra utan att klä påståendena i någon som helst fakta. Läs så får du se.
Annars ta ut en bit av en sån här påstådd vetenskapligt belägg och klipp in här, lycka till. Du kommer inte att hitta något för det har inte jag lyckats med. Det slutar alltid med den där Finska mentalsjukhusutredningen som har visat sig ha så svåra brister att den kan man bortse ifrån då poppulationen i undersökningen har varierat.
-
Efter ett långt liv har jag kommit till insikten att lagom av allting är bäst. Man äter en vettig blandad kost, rör sig, även här med måtta, åtminstone i början, eftersom en överviktig kropps leder och ligament inte tål alltför stora ansträngningar. Dessutom hyllar jag principen att skära ner på det man här i Finland kallar "valkoiset tappajat", dvs översatt "de vita dräparna", (eller heter det dråparna? ;D ), socker, salt och vitt mjöl. Om jag dessutom kunde avstå från veckoransonen av rödvin, skulle jag vara en vinnare! Men någon hejd får det väl ändå vara på renlevnaden....
-
Det beror på hur stor veckoransonen är Moses :)
2 glas rött ger lika mycket flavonoider som 4,5 koppar grönt te
http://netdoktor.passagen.se/?_PageId=984&AreaId=14
-
jag är synnerligen måttlig.....vad gäller intag av grönt te, vitt vin och äpplen....håller mig till den hälsosamma linjen, tack Ada!
-
I nuläget är det helt nya vetanskapliga rön som omvälver bl.a. dieten för sockersjuka beroende på att kolesterolen blivit uppenbart betydligt viktigare för celler i dess hjälp för bildande av insulin.
-
Anledningen till att jag avfärdar ditt påstående om vetenskaplig grund är att den saknas. Den finns helt enkelt inte. Det som står i din länk är bara en Potemkinkuliss. Går du in och läser de hänvisningar du får så finns där inga vetenskapliga studier bakom utan bara diverse påståenden där man hänvisar till varandra utan att klä påståendena i någon som helst fakta. Läs så får du se.
Här är två listor där den som är intresserad kan läsa studier som stöder Livsmedelsverkets rekommendationer om att minska på intaget av mättat fett, 72 st, respektive inte stöder rekommendationerna, 8 st:http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=22414&epslanguage=SV#för (http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=22414&epslanguage=SV#för) Sammantaget uppger SLV att 7000 studier ligger till grund för dagens rekommendationer. "Inga vetenskapliga studier" Jeesus.
"De vita dräparna" Moses talar om tycker jag var en bra beteckning. I Finland har man ju också lyckats få ner ohälsotalen radikalt sen de nya råden som innehöll även rekommendationer om att minska på saltet kom och livsmedelsindustrin var med på noterna. Intressant. Ska bli spännande att se om motsvarande kommer hit. Redan för ett år sen ryktades det om att Folkhälsoinstitutet och SLV skulle göra en drive om att försöka få folk att minska på saltet, förutom på socker och mättat fett.
Eftersom detta är ett retroforum passar det kanske att göra en liten neddykning om vad man skrev om kost för femtio år sen. I en artikel i Femina från september 1956 beskrivs vad vi nu skulle kalla Medelhavskosten som särskilt hälsosam. Rubriken är: Ät litet lev längre. Sen står det bland annat så här: "Man har ofta och med stor förvåning läst om den otroligt höga levnadsåldern hos befolkningen på Balkan, denna underutvecklade del av Europa som vi anser vara i behov av all tänkbar hjälp utifrån. När man frågar de gamla om deras levnadssätt berättar de om en diet bestående av litet yoghurt, en portion "kålsaft", en pipa tobak såväl för kvinnor som för män, gärna också en snaps - vanligen blombrännvin - litet torkat fårkött, men först och främst alla slags grönsaker och allt vad det primitiva jordbruket i övrigt kan ge." "I Centraleuropa och på Balkan spelar inte grönsakerna den minimala roll i kosthållet som de gör för oss här i Norden, ett förhållande som med tiden kanske kan ändras. I detta avseende har vi mycket att lära av exempelvis rumänerna."
-
Anekdot: i slutet at 60-talet hade SVT en temakväll om kost. Jag kommer inte ihåg detaljer (när man är 20+, väger 50 kg och har ett midjemått på 52 cm, och är i det närmaste odödlig, är man inte så intresserad :) ), men jag minns att man av någon anledning hade Jörn Donner med i någon panel. I vanlig ordning satt han nerhasad, med cigarrett i handen, och kläckte ur sig något som fick stora rubriker i kvällspressen: "svenskarna äter för mycket vitt bröd, det är därför dom skiter så dåligt." På den tiden var det oerhört (precis som det idag skulle vara oerhört att röka i en paneldebatt).
-
Tyvärr så är det så för den ena pekar på den andra som pekar på den tredje, de pekar hela tiden på varann. Det finns ingen studie det är det som är det beklagliga. Till sist när du gått igenom hela smeten så visar det sig ånyo att det är den Finska Mentalsjukhusstudien som man hänvisar till och inget annat.
Jag tror inte du följt upp det här Convallaria utan du imponeras av den långa referenslistan och tänker, â€inte kan de väl bluffaâ€, det här verkar så trovärdigt. Men tyvärr, det hela är en stor bluff. Så gott som alla dessa skrifter är producerade av personer knutna till livsmedelsindustrin och skall ses som partsinlagor. Det finns ingen oberoende undersökning bakom.
Det är bara beklämmande att se hur prestigen hos våra myndigheter går före vår hälsa. Jag kan förstå att det känns tufft för myndigheterna att vidkännas att man har haft fel under så många år. Det blir inte bättre av att de nu håller på med denna mörkning. Tyvärr så är pressen också så â€imponerade†liksom du Cornvallaria att de inte törs föra fram sanningen. Men den kommer och då kommer domen at bli hård som den alltid blir för de som medvetet vilseleder och manipulerar.
-
Ja, den som lever och äter sunt får se! :)
-
Fast har inte du något med Viktisarna att göra Covallaria? Inte för att jag tror att du medvetet vilseleder folk men då är det du säger också i princip en partsinlaga. Deras program bygger ju mycket på dagens felaktiga kostråd även om de har börjat modifiera sig.
-
Jo, visst har jag det. VV:s program bygger helt på Livsmedelsverkets kostråd och evidensbaserade studier. VV:s råd ändras när nya vetenskapliga rön kommer, inte enligt tillfälliga trender, konspirationsteorier och resultat från försök som inte är långtidsstudier. Det är mycket på g inom VV just nu. Kul.
Jag tycker det är mycket intressant med fett- och kolhydratdebatten och det är bra när det nyasneras och spännande med nya upptäckter.
Det ska bli väldigt intressant att se i vilken riktning SLV:s nya näringsrekommendationer går.
-
a, Socialstyrelsen har ju sparkat några av sina mest partiska experter finansierade av Coca Cola och Unilever. Men tyvärr fortfarande går man i industrins ledband.
Jag är inte vidare nojig men just när det gäller det här med kostråd så är det något lurt. Kan bara konstatera att de råd vi har idag bara leder till ökad fetma och diabetesexplosion. Andelen feta ökar, varför det om nu dessa kostråd är så bra? Nej här är det något lurt och jag har sett många â€bevis†på konspiration just i den här frågan.
Det är så många som har satsat sitt huvudet på det här och vars försörjning bygger på dessa felaktiga kostråd.
-
ni får släppa detta nu för inget nytt tillförs diskussionen
nån annan med nyårslöften som håller, som spruckit?
-
ni får släppa detta nu för inget nytt tillförs diskussionen
nån annan med nyårslöften som håller, som spruckit?
Vad tråkig du är nu, Ada... Får jag inte ens berätta om när jag var med i viktväktarna en period men fick gå ur för att jag gick upp för snabbt i vikt?
De första veckorna motiverades jag till att fortsatt följa deras program och min viktuppgång varje vecka berodde på
a; kroppens motreaktion för att jag började äta regelbundet (mitt störtsa problem är att jag äter väldigt oregelbundet, oftast en gång om dagen, jag äter dagens första mål när familjen äter kvällsmat för det mesta, jag vet, inte bra alls. Men jag väger upp detta med ett par kannor kaffe om dagen, som tur är... :-\).
b: för att jag inte skötte min kost, utan ljög för dem, för så måste det vara för INGEN går upp i vikt som följer programmet.
Efter några veckors medlemsskap och fem kilo UPP så bröt jag och återgick till min vanliga kosthållning. Måste säga att jag kan tänka mig att testa det mesta men inte viktväktarna efter detta misslyckanden. Ja, jag vet att de har ändrat sin forskning och matlistor och poäng och så vidare efter det.
-
Sanningen börjar sippra fram.
http://www.svd.se/nyheter/vetenskap/matklimat/artikel_2353643.svd
-
Vi måste försöka hjälpa Amerika, dom har en skuld på över 100 trilljoner dollar.
Det förstår man ju att en lille vit lögn skadar inte.
-
Jag bara påpekade att Con och Reggis valsade runt utan at komma nån vart Kikis.
Kanon har som nyårslöfte att betala statsskulden för stackars Amerika förstår jag :)
-
Nej Kanon är inofficiellt ombud för Coca Cola. Skulle alla människor i Sverige öka sin förbrukning av Coca Cola till 6 liter /dag så blir det ett bra bidrag till den Amerikanska ekonomin. Vi kan också stoppa i oss malda likdelar på Donken till frukost, lunch och middag gärna kombinerat med ett par extra liter Coca Cola så hjälper vi till lite extra. Och glöm inte, det är ett gott syfte bakom så ta i lite extra, lägg på lite transfetter i form av en munk.
För övrigt Ada så är det märkligt vad känsligt allt blir när det handlar om dessa felaktiga kostråd som vi matas med av våra myndigheter. Det är som sagt var många vars försörjning eller status hotas av sanningen i den här frågan.
-
En grillad kyckling med extra, extra mycket fett tack! Och pommes? Ja med extra fett!!!
Något att dricka? En stor fetto! Och en sallad tack! Ã… så hälsosamt! Någon dressing?
Fett!
-
Näe reggis, det var ett tämligen intelligensbefriat trasig-grammofonskiva-syndrom med samma argument som i inläggen innan = död diskussion, jag påpekade om
-
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4269108.ab
Det börjar röra på sig.
-
Fettet börjar dallra nu när vi börjar valsa runt igen.
http://se.youtube.com/watch?v=mhYTOrz4FIY&feature=related
Har you t... fått bättre ljud eller är det mina öron... eller datorn. Har blivit en jädrans kräm i förhållande till innan.
-
Här har vi den välsjungande som endast kunde sjunga då hon hade en tio kilos tyngd i varje hand.
Hennes nyårslöfte var att aldrig spilla en droppe.
http://se.youtube.com/watch?v=RZSSwnXMdig&feature=related